Bismillah.....
1stly thanks ye sebab sudi baca en3 iza kali ni... tetiba nak citer ttg bab penyusuan ni kat mommy2 & mungkin juga untuk para bapa yg begitu teliti dgn bab penyusuan... tak salah untuk para bapa berkongsi... iza lg suker....
iza de jgk dengar rintihan drpd kawan2 & sebenarnya iza sendiri mengalami masalah yg sama masa diawal kelahiran si comel Fatihah... "susu sy sikitla kak... da give up rasenye nk direct bf.. sy bg susu formula jer.."
dlu sy pn mcm tu jgk tp bila fikir2 balik susu ibu adalah yang terbaik untuk anak kite.. bla da start keje sy mula mengenali SHAKLEE...
masalah susu sedikit,susu merudum adalah disebabkan oleh letih serta jadual pam yang tidak teratur, period, pengambilan antibiotik, diet harian yang tidak seimbang dan sebagainya... ianya adalah sesuatu yang NORMAL dikalangan ibu menyusu. Penyusuan susu ibu adalah satu tanggungjawab berat, nampak mudah tapi tidak semudah yang disangkakan. Ujiannya besar kerana ganjaran yang Allah janjikan untuk ibu2 menyusu juga besar. Saya juga sekarang sedaya upaya dan berjuang seperti anda semua... Up-down sepanjang penyusuan adalah normal.
Pengambilan supplemen adalah salah satu usaha untuk menjayakan penyusuan. Bagi saya dan ibu2 menyusu yang dan merasai supplemen shaklee mereka mengakui supplemen sangat membantu melancarkan penghasilan susu. Tetapi harus diingat, CHEKLIST yang lengkap dlm menjayakan penyusuan adalah gabungan = Tubuh yang sihat + supplemen Vs Demand (kena kerap pam) + pemakanan yang menepati Piramid makanan + diet seorang ibu yang menyusukan anak + DOA yang tidak pernah putus pada Allah SWT + akhir sekali istiqamah iaitu konsisten.
Supplemen shaklee bukan sekadar Milk Booster. Manfaat yang diperoleh terlalu banyak dan mencakupi pelbagai aspek kesihatan (sistem saraf, sistem peredaran darah, sistem perkumuhan dll). Senang cerita it repair, rejuvenate, and nourish tubuh kita dari dalam sehingga ke luaran. Shaklee suplement adalah satu usaha yang anda boleh lakukan untuk meningkatkan taraf kesihatan anda.
Berikut fungsi setiap2 vitamin yang disuggestkan yang terdapat dlm set basic dan optimum :
- Dilengkapi dengan 12 vitamin, 7 galian dan zat besi.vitalea telah di lengkapi dengan iron bagi membantu pembesaran anak dengan lebih baik lg...
- ibu yang menyusu perlu memastikan pengambilan zat besi dalam menu harian agar si ibu tidak mudah pitam atau pening selepas memerah mahupun menyusukan anak.
-Zat besi sangat penting dalam pembentukan sel darah merah.
b) B Complex
- Sangat penting dalam membantu memetabolismekan karbohidrat, lemak & protein,
- Anti stress (sebagai penenang),
- Membantu meninggikan sistem pertahanan badan,
- menukarkan makanan(glukos) kepada tenaga dan
- membantu ibu2 berfikiran positif sentiasa(mood baik..)...so, bila kurangnya stress dan mood happy, secara automatik penghasilan susu akan lebih lancar.
- Pengambilan pil perancang memerlukan pengambilan supplemen b complex yang konsisten kerana pengambilan pil perancang memusnahkan zat vitamin B yang sedia ada di dalam badan si ibu.
- wajah ibu berseri dan tidak kusam.
c) Vitamin C
- menjaga salur darah,
- sebagai antioksidan dan
- membantu meningkatkan antibodi ibu dan kandungan antibodi di dalam susuibu untuk anak yang sedang menyusu. So, sekiranya anda atau baby demam, cuma tingkatkan pengambilan vit c ke 2 biji sehari ...dan
- bagi ibu2 yg menghadapi puting melecet/luka/berdarah,insya allah akan mudah sembuh...
- kulit makin bersih, cerah & cantik. Vitamin C membantu pembentukan kolagen dengan lebih baik.
d) Alfalfa
- Merupakan supplement penting utk boost penghasilan susu kerana mempunyai 1001 khasiat. Turut membantu dalam memekatkan susu dan menjadikan susu ibu lebih lemak berkrim.
- Namun pengambilan dan keberkesanan pada setiap ibu adalah berbeza. Ada yang hanya mengambil 2 biji sehari telah mempercepatkan proses penghasilan susu sehingga mengalami bengkak susu namun tidak kurang juga yang memerlukan 4 atau 6 biji sehari bagi membantu badan stimulate untuk menghasilkan susu dengan lebih cepat.
- Turut membantu perkumuhan (lebih lawas)dan membantu membuang angin dalam badan.. ..secara automatik kesan baik pd bby..susah nak kena kembung.
- Bagi yang tidak menyusukan bayi, Alfalfa yang dikenali sebagai raja tumbuh2an ini mempunyai banyak khasiat kesihatan. Ianya dikatakan banyak membantu meningkatkan kelancaran proses perkumuhan dan bagus untuk buah pinggang. Ianya juga adalah dalam kategori fiber dan mengenyangkan. Pengambilan Alfalfa memerlukan pengambilan air yang seimbang dengan pengambilan kuantiti alfalfa. The more we take the more we have to drink
e) Kalsium@ Ostematrix :
Dalam susuibu, antara komposisi vitamin yang tinggi ialah kalsium. Kalsium penting untuk bina darah, bina tulang, gigi dan saraf dalam tubuh manusia. Bagi ibu yang menyusu, pengambilan kalsium tidak boleh dipandang remeh. Bagi ibu2 yang tidak menjaga dan mementingkan pengambilan kalsium dalam diet harian, maka kalsium untuk penghasilan susuibu akan diserap dari yang sedia dalam tubuh ibu. Jika perkara ini berlarutan dan si ibu tidak menggantikan semula kalsium ini maka si ibu tadi akan mengalami risiko osteoporosis, rasa sengal kaki dan tulang belakang, mudah letih dan lesu serta muka menampakkan garisan tua. Sebab itu pengambilan sumber kalsium tidak boleh dipandang ringan sama sekali. Jika perasan ada sesetengah ibu yang apabila melalui menstrual (period) susunya akan merundum...ini disebabkan kekurangan kalsium yang kritikal di saat badan mengeluarkan darah kotor yang perlu disingkir.
- atasi masalah sembelit
- memberi tenaga dan dan mudah bangun dari tidur
- mengekalkan tekanan darah normal
- membantu kita segar
- mengelakkan kemurungan
- mengatasi masalah "water retention"
- mengatasi masalah pra-haid
- mengelakkan kekejangan & sakit tulang belakang
- membantu pengeluaran susu (milkbooster) dgn syarat perkara asas penyusuan dipatuhi
- mengatasi masalah pereputan tulang
- memastikan tulang padat bg mengampu tubuh yg berat(jika ada masalah berat berlebihan)
- paling penting, ia mudah ditelan. jika anda mengalami masalah untuk minum susu.. dapatkan ostematrix. kerana ia tidak berbau dan tidak mempunyai rasa. :)
f) ESP @ Energizing Soy Protien :
Komposis vitamin utama dalam susuibu ialah protien. Protien adalah makanan sel. Sel tak kenal nasi lemak, air soya atau tempe tetapi sel hanya perlukan protien iaitu khasiat dari makanan yang diambil. Protien berfungsi mengekalkan pertumbuhan normal dan pemeliharaan tisu. Mengawal atur keseimbangan bendalir dalam badan. Pembinaan hormon, enzim dan antibodi memerlukan protien. Selain itu protien dikatakan membantu mengawal keseimbangan asid bes untuk mengangkut nutrien dan sumber tenaga.Protein sangat sensitif. Ianya wujud pada suhu badan kita dan mudah terhapus pada suhu yang tinggi. Apabila kita memasak sumber protien seperti ikan goreng pada suhu yang tinggi, hakikatnya banyak protein yang telah musnah semasa proses memasak itu sendiri.
- Ia adalah protein lengkap yang mengandungi 9 asid amino yang sangat tinggi nilainya dalam pembentukan sel. Protein adalah amat penting dalam pembinaan tubuh badan kita, terutama kepada janin dan bayi yang sedang membesar.
- Membekalkan tenaga
- Memberikan rasa kenyang
- Diperlukan untuk kuku, rambut dan kulit yang sihat
- Membantu sistem pertahanan tubuh untuk melawan penyakit
- Membanyakkan susu badan (milkbooster)
- Membantu mengekalkan kepejalan otot
- Glisemik rendah yang dapat membantu mengekalkan gula dalam darah yang normal
- mengekalkan tahap kolestrol normal dan menggalakkan kesihatan jantung dan prostat
Jadi apa yang saya suggestkan berikut adalah yg saya juga ambil sekarang dan ia juga pilihan ibu2 seluruh Malaysia
hubungi saya untuk keterangan lanjut yer...
Siti Rohaiza Binti Abu
0137825180
sms/email @ comment di blog...
Tiada ulasan:
Catat Ulasan